Dôležitosť duševného zdravia u mladých ľudí

Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia, ktorý si pripomíname 10. októbra, sa žiaci 1. až 3. ročníka našej školy zúčastnili preventívnej aktivity zameranej na význam duševného zdravia a možnosti jeho podpory.

Spoločne sme si priblížili, čo je duševné zdravie, ako sa oň starať a aká je aktuálna situácia v oblasti duševného zdravia študentov na Slovensku. Venovali sme sa aj stigmatizácii duševných ťažkostí, rozpoznávaniu ich možných príznakov a možnostiam vyhľadania odbornej pomoci.

Prezentáciu sprevádzali interaktívne otázky prostredníctvom platformy Slido, ukážka z animovaného filmu V hlave (Inside Out) a záverečný vedomostný kvíz v hre Don't Look Down na platforme Gimkit. Vďaka týmto aktivitám sa žiaci mohli aktívne zapojiť a hravou formou si upevniť získané poznatky.

Aktivita nám pripomenula, že duševné zdravie si zaslúži rovnakú pozornosť ako naše fyzické zdravie. Dôležité je vedieť rozpoznať, keď niekto prežíva náročné obdobie, pristupovať k nemu s porozumením a nebáť sa požiadať o pomoc. Aj takýmito aktivitami chceme prispievať k vytváraniu bezpečného školského prostredia, v ktorom má svoje miesto otvorená komunikácia, rešpekt a vzájomná podpora.

Mgr. Simona Siažiková

PaedDr. Anton Štefanec